Bife à rolê para um prato mais divertido, nutritivo e diferente

Postado em: 1 de janeiro de 2023
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Bife à rolê

Bife à rolê. A princípio, esta é uma receita muito tradicional e deliciosa! Os bifes são uma ótima opção para fazer as crianças comerem legumes, pois dessa forma vão rolar a carne e ficar super saborosos. Além disso, o bife é um prato colorido e chamativo que desperta o apetite!

Como fazer bife à rolê

Primeiramente, para fazer esse delicioso e fácil bife, você não tem segredos. Comece por encher os bifes com cenouras, vagens de pimenta, salsichas da Calábria e azeitonas, enrole-os bem e em seguida cubra-os com palitos.

Dessa forma, uma vez terminado, temperamos o bife com tempero de alho e molho inglês. Em seguida, vamos cozinhar o bife em uma panela de pressão com azeite. Finalmente, adicionamos os tomates picados e transformamos o bife de volta em pressão por mais 10 minutos.

Achou confuso? Veja em seguida os ingredientes na medida certa e o passo a passo cuidadosamente exato dessa delícia:

Ingredientes da receita de bife à rolê

  • 1kg de coxão duro em bifes
  • 1 colher (sopa) rasa de tempero completo
  • 1 colher (chá) de alho picado
  • 1 colher (sopa) de molho inglês
  • 2 cenouras médias em palitos
  • 100g de vagens em palitos
  • 1 pimentão vermelho em tiras
  • 50g de azeitonas verdes fatiadas
  • ½ gomo de linguiça calabresa em palitos
  • 3 tomates italianos sem pele e sem sementes picados
  • 3 colheres (sopa) de azeite
  • 1 xícara (chá) de água

Modo de preparo

A princípio, recheie cada bife com 2 palitos de cenoura, 2 palitos de vagem, 1 tira de pimentão vermelho, 1 colher (chá) de azeitonas fatiadas e 1 palito de linguiça calabresa.

Em seguida, enrole cada bife e espete com palitos até fechar bem a carne e o recheio.

Coloque os bifes recheados em uma tigela e tempere com o tempero completo, o alho e o molho inglês. Misture bem e deixe descansar por 30 minutos.

Logo depois desse tempo, aqueça o azeite em uma panela de pressão e coloque os bifes à rolê.

Deixe cozinhar, mexendo de vez em quando, até a carne ficar acinzentada e soltar bastante líquido.

Junte a água, tampe a panela e deixe cozinhar por 20 minutos, após pegar pressão.

Abra a panela após retirar a pressão, acrescente o tomate picado e feche a panela novamente. Se não tiver líquido na panela, acrescente mais ½ xícara (chá) de água.

Por fim, volte ao fogo por mais 10 minutos, após pegar pressão.

Desligue o fogo, abra a panela após retirar a pressão e sirva o bife à rolê em seguida!

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